ATTENTION ! vigilance rouge canicule.
Le Ministère de la santé conseille de :
- Rester au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Boire de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Se mouiller le corps
- Fermer les volets et fenêtres le jour, aérer la nuit
- Privilégier les activités douces et sans effort
- Manger frais, équilibré et en quantité suffisante
- Eviter l’alcool
- Prendre des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
En cas de malaise, appeler le 15
Faites attention à vous !